Sex a jídlo: Dvě základní potřeby s překvapivými paralelami

Sex je, stejně jako jídlo, jednou ze základních lidských potřeb. Obě aktivity mají překvapivě mnoho společného – od biologických po emocionální roviny.

Podívejme se na jejich základní fáze:

• Chtíč (u jídla hlad)
  
  
• Akt samotný (konzumace nebo milování)
  
  
• Vyvrcholení (pocit sytosti, uspokojení)
  
  

Stejně jako vyvážený jídelníček přispívá k dobrému zdraví, i pravidelný a naplňující sexuální život je pro naše fyzické i psychické zdraví zásadní. Podporuje imunitu, zlepšuje náladu, spánek i partnerské pouto.

Touha je poháněna novostí a podněty

Touhu probouzí mimo jiné novost – u jídla toužíme po nových chutích, u sexu po nových prožitcích nebo přístupech. Stejně tak se touha často rodí z pohledu – když vidíme jídlo, roste nám chuť. V oblasti sexu funguje totéž. Kdyby vizuální podněty nefungovaly, porno průmysl by dávno zkrachoval.

Podobnosti a rozdíly mezi sexem a jídlem

Je ale fér říct, že rozdílů mezi těmito dvěma základními potřebami je také dost:

• Vývojově: Hlad cítíme od narození, sexuální potřebu začínáme pociťovat v pubertě.
  
  
• Intenzita zážitku: Jídlo chutná nejlépe během prvních soust, pak efekt postupně klesá. U sexu se potěšení naopak stupňuje směrem k vyvrcholení.
  
  
• Sociální aspekt: Jídlo si užijeme sami i ve společnosti. U sexu většina lidí zažívá intenzivnější prožitek s partnerem než při masturbaci.
  
  
• Zapojení druhé osoby: Zatímco jídlo je čistě naše záležitost, u sexu je druhý člověk často klíčovým stimulem.
  
  

Jak znovu probudit sexuální touhu?

Ztráta chuti na sex je běžná, ať už kvůli stresu, rutině nebo jiným vlivům. Ale stejně jako hlad, i sexuální chuť lze znovu probudit. Jak na to?

• Obklopte se podněty, které vaše smysly spojují se sexualitou. Ať už jde o vůně, látky, doteky nebo hudbu – každý máme jiné preference.
  
  
• Feromony jsou složitá kapitola. Možná jste slyšeli, že byste si s partnerem měli „vonět“. Je to pravda, ale neexistuje univerzální feromonový zázrak. Každý reagujeme jinak – proto vždy testujte nové vůně společně.
  
  
• Vizualita hraje roli. Lidé rádi pozorují druhé – nejen kvůli inspiraci, ale protože máme hluboce zakořeněný systém sociálního poznávání. Pohled na sex jiných lidí může v mozku aktivovat vlastní touhu. Nemusí to být porno – může to být i umění nebo vkusně erotický plakát.
  
  

Intimita začíná prostředím

V jednoduchosti je krása. Intimní atmosféru doma lze vytvořit i malými změnami – měkkým světlem, příjemnými látkami nebo něčím z naší kolekce zarámovaných plakátů.

🔸 S dětmi? Žádný problém. Máme i decentní varianty bez odhalených intimních partií.
🔸 Vkus a estetika jsou u nás na prvním místě. Touhu lze podpořit i elegantně.

Nebojte se jemně stimulovat své smysly. Čím víc prostoru dáte intimitě, tím snáz se touha opět probudí.